网络法治论坛 ：共商数字时代法治保障******

　　【分论坛焦点】

　　光明日报乌镇11月9日电（记者卢璐 、陈海波）“数字时代，如何统筹发展与安全 、保障公平与正义 ，成为摆在我们面前 的‘互联网之问’。”11月9日，国家互联网信息办公室副主任盛荣华在2022年世界互联网大会乌镇峰会网络法治论坛上表示 。

　　“构建数字时代法治保障体系”，正 是此次论坛关注的焦点 。该论坛由北京师范大学主办 ，各界嘉宾进行了深入交流研讨。

　　如何推动构建更加完善 的网络法治保障体系 ？盛荣华提出四点建议 ，一 是加快网络立法步伐，完善网络法治体系 ；二 是加大网络执法力度 ，维护良好网络秩序 ；三是强化网络法治宣传 ，助力营造清朗网络；四 是深化国际交流合作，共建共享法治未来。

　　中国法学会党组成员 、学术委员会主任张文显表示 ，建设网络强国离不开法治的引领 、规范和保障 ，要把网络法治作为基础性手段，加快形成中国特色网络法治体系 ，大力推进网络治理法治化 ，以法治思维和法治方式促进网络文明，推进全球网络治理体系变革 ，携手构建网络空间命运共同体。

　　面对数字时代带来 的机遇和挑战，检察机关该如何以高质量履职服务保障数字经济健康发展？最高人民检察院第四检察厅厅长张晓津提出三个坚持 ：一要坚持能动履职，适应数字时代人民群众更高生活需求 ；二要坚持一体履职 ，应对数字时代规则融合风险交织 ；三要坚持智慧履职，以此适应数字时代信息技术迭代发展。

　　论坛还发布了《反电信网络诈骗倡议》，呼吁携手构建多元协作治理格局 ，健全网络空间治理机制 ，营造天朗气清 的网络生态环境，提升人民群众网络空间获得感 、幸福感、安全感。

　　《光明日报》（ 2022年11月10日 11版）

最强寒潮来袭 ，一键get防寒保暖知识！******

　　今年入冬以来，最强寒潮天气来袭。

　　27日寒潮天气已在西北地区“露头” ，新疆北部和西部 、内蒙古西部、甘肃中西部等地出现大风降温天气 ，有23个台站的最大风速突破或达到历史极值 ，部分地区降温幅度达12℃至20℃。

　　28至30日，我国大部分地区气温继续断崖式下跌，部分地区降温可达18℃以上。

图源：中央气象台

　　“这次寒潮过程最显著 的特点就是降温剧烈，全国大部气温将会由前期明显偏高转为明显偏低。”中央气象台首席预报员张芳华说。

　　寒潮 是什么？

　　寒潮 是指来自高纬度地区的寒冷空气 ，在特定 的天气形势下迅速加强并向中低纬度地区侵入，造成沿途地区剧烈降温、大风和雨雪天气。这种冷空气南侵达到一定标准的就称为寒潮。寒潮是一种大范围的天气过程 ，在全国各地都可能发生，可以引发霜冻 、冻害等多种自然灾害。

图源 ：摄图网

　　中华人民共和国国家标准《冷空气等级》(GB/T20484 －2006)中寒潮的定义 是：某一地区冷空气过境后 ，气温24h内下降8℃以上，且最低气温下降到4℃以下 ；或48h内气温下降10℃以上 ，且最低气温下降到4℃以下；或72h内气温连续下降12℃以上 ，并且最低气温在4℃以下 。

　　寒潮多发生在秋末、冬季和初春时节。统计显示 ，近三十年 ，也就 是从1991年至2020年，我国平均每年发生寒潮5.4次，其中两到三次为全国性寒潮 。1991年以来 ，寒潮出现次数最多 的年份 是2021年 ，共11次；出现寒潮次数最少的是2017年，仅有2次。

　　寒潮来袭 、气温骤降，容易导致哪些疾病？

　　心脑血管疾病 。突然降温，会刺激人体交感神经兴奋 ，造成血管收缩 、血液循环的外周阻力增加、血压升高 、心肌耗氧量增多，引起血压飙升和心肌缺血加重 ，最终导致脑出血和心绞痛发作 。天气寒冷还会使血液变得黏稠、流速减缓，导致血栓形成 ，最终造成脑血管堵塞或心肌梗塞。

　　脑卒中（中风） 。脑卒中发病率与季节有明显的联系 ，一般认为冬季最高，尤其是在温度骤降时 。气温骤降 ，昼夜温差悬殊 ，低气压 、高湿度，易使得血压骤然上升 ，卒中意外也接踵而至 。

　　呼吸道传染病 。寒冷常伴随干燥 、湿度低 ，容易使病原微生物悬浮于空气中，增加了病原微生物与人的接触机会；寒冷 的空气会降低呼吸道的免疫功能 ，抑制免疫细胞活性 ，减少气道纤毛功能 。

　　骨折 。气温低 ，肌肉和韧带柔韧性较差，对关节的保护力度减弱。道路冰冻很容易使人失去平衡而摔倒 ，稍有不慎就会造成关节损伤及骨折 。尤其是老年人和绝经后女性，多伴有骨质疏松或骨量减少 ，相较年轻人更容易摔倒 ，也更容易骨折 。

　　如何防寒保暖 ，降低患病可能性

　　各位小伙伴儿们！世界上没有“金钟罩”“铁布衫” ，请亲爱的你们 ，尤其 是老人 、小孩以及患有呼吸道疾病 、心血管疾病等慢性病 的患者，降温期间做好个人防护 ，提高自身抵抗力 。

　　一定注意保暖！雨雪天外出一定要注意保暖 ，尤其要保护好头部 、手部和脚部，千万别忘了戴帽子 、围巾和手套 。有心脑血管疾病的人 ，出行时最好要随身携带速效救心丸、硝酸甘油等急救药物 。当出现胸痛、呼吸困难 、肢体麻木、活动失灵等症状时，应及时拨打120，以免错过最佳治疗时间 。

　　注意房间通风 。从减少病原菌单位浓度 的角度 ，要定期通风，如在出门或离开房间时 ，可以视情况打开门窗 。如果长时间待在室内 ，可以交替打开不同房间的门窗。此外，还需增加室内湿度，特别是在开空调时，可使用湿化器 ，保持室内湿度30-40%之间。

　　寒冷天气尽量减少出行。如果有事必须外出，不要穿易滑的塑料底鞋 。在室外锻炼时，要尽量避开有水、结冰的路面 ，要充分进行准备活动 ，伸展肢体 ，进行“预热” 。

　　适量增加摄入产热高的食物。如羊肉、牛肉、鸡肉 、红枣等 ，这些食品中富含蛋白质及脂肪 ，对于身体虚寒、阳气不足者特别有益 。还应多吃柚子、苹果等生津类水果，适量增加辛辣御寒食品 ，帮助祛寒和增进食欲 ，促进血液循环，增强御寒能力。

　　资料来源：科普北京、中央气象台、中国疾控中心、健康时报、健康杭州

　　整理 ：刘雪洁　蔡琳